MentalHealth
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8 choses à faire, si vous vous sentez irritable
Tout le monde se sent parfois irritable. Mais, si vous ne faites pas attention, votre irritabilité pourrait causer de plus…
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Qu’est-ce que l’autisme? Deuxième partie 
Certains types de tests qui peuvent être utilisés dans le diagnostic de l’autisme comprennent: des questionnaires sur les symptômes de…
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Comment prendre soin de son cerveau
C’est vrai : utilisez-le ou perdez-le. Étirer votre cerveau garde votre esprit vif. Les personnes qui sont plus impliquées dans…
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Que sont les siestes de dépression?
Pour de nombreuses personnes, il ne sera pas surprenant que le sommeil et la santé mentale soient étroitement liés. Dormir…
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7 Choses à faire si vous vous sentez émotif
Choses à faire si vous vous sentez émotif Les émotions intenses peuvent être difficiles à gérer. Que vous ressentiez beaucoup…
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7 compétences de vie dont votre adolescent a besoin pour être indépendant
7 compétences de vie dont votre adolescent a besoin pour être indépendant Ce n’est pas parce que votre adolescent a…
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Que faire si vous êtes dans une relation malheureuse ?
Il peut être difficile d’admettre, même à vous-même, que vous n’êtes pas heureux dans votre relation avec votre partenaire. Qu’il…
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Pourquoi les gens s’auto-sabotent-ils?
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8 conseils pour vivre avec la dépression
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Comment faire preuve de confiance
La confiance en soi fait référence à votre croyance en vos compétences, vos qualités et votre capacité à réussir. Avoir…
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