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Quels sont les 5 grands traits de personnalité?

Ouverture, Conscience, Extraversion, Amabilité et Névrosisme.

De nombreux psychologues de la personnalité contemporains croient qu’il existe cinq dimensions de base de la personnalité, souvent appelées les traits de personnalité des Big 5. Ces cinq principaux traits de personnalité sont l’extraversion, l’agréabilité, l’ouverture, la conscience et le névrosisme. Comprendre ce qu’est chaque trait de personnalité et ce que cela signifie d’obtenir un score élevé ou faible pour ce trait peut vous donner un aperçu de votre propre personnalité, sans passer un test de traits de personnalité. Cela peut également vous aider à mieux comprendre les autres, en fonction de leur position sur le continuum pour chacun des traits de personnalité répertoriés.

Histoire du modèle de personnalité à 5 facteurs

Les théories des traits de personnalité ont longtemps tenté de déterminer exactement combien de traits existent. Les théories antérieures ont suggéré divers nombres. Par exemple, la liste de Gordon Allport contenait 4 000 traits de personnalité, Raymond Cattell avait 16 facteurs de personnalité et Hans Eysenck proposait une théorie à trois facteurs. De nombreux chercheurs ont estimé que la théorie de Cattell était trop compliquée et que celle d’Eysenck avait une portée trop limitée. En conséquence, les traits de personnalité des Big 5 ont émergé et sont utilisés pour décrire les grands traits qui servent de blocs de construction de la personnalité. Plusieurs chercheurs soutiennent la conviction qu’il existe cinq traits de personnalité fondamentaux. Les preuves de cette théorie se sont multipliées pendant de nombreuses années en psychologie, à commencer par les recherches de DW Fiske (1949), puis développées par d’autres, dont Norman (1967), Smith (1967), Goldberg (1981) et McCrae & Costa (1987).

Très bien / Joshua Seong

Il est important de noter que chacun des cinq principaux traits de personnalité représente une fourchette entre deux extrêmes. Par exemple, l’extraversion représente un continuum entre extraversion extrême et introversion extrême. Dans le monde réel, la plupart des gens se situent quelque part entre les deux. Bien qu’il existe un corpus important de littérature soutenant ces principaux traits de personnalité, les chercheurs ne sont pas toujours d’accord sur les étiquettes exactes pour chaque dimension. Cela dit, ces cinq traits sont généralement décrits comme suit.

Ouverture

Ce trait de personnalité présente des caractéristiques telles que l’imagination et la perspicacité. Les personnes très ouvertes ont tendance à avoir un large éventail d’intérêts. Elles sont curieuses du monde et des autres et désireuses d’apprendre de nouvelles choses et de vivre de nouvelles expériences. Les personnes qui possèdent ce trait de personnalité ont également tendance à être plus aventureuses et créatives. À l’inverse, les personnes qui ont peu de ce trait de personnalité sont souvent beaucoup plus traditionnelles et peuvent avoir du mal avec la pensée abstraite.

  • Haut:
  • Très créatives;
  • Ouvertes à essayer de nouvelles choses;
  • Concentrées sur les nouveaux défis;
  • Heureuses de penser à des concepts abstraits.
  • Bas:
  • N’aiment pas le changement;
  • N’aiment pas les nouveautés;
  • Résistent aux nouvelles idées;
  • Pas très imaginatives;
  • N’aiment pas les concepts abstraits ou théoriques.

Conscience

Les caractéristiques standard de ce trait de personnalité comprennent des niveaux élevés de réflexion, un bon contrôle des impulsions et des comportements axés sur les objectifs. Les personnes très consciencieuses ont tendance à être organisées et soucieuses des détails. Elles planifient à l’avance, réfléchissent à la façon dont leur comportement affecte les autres et sont conscientes des délais. Quelqu’un qui obtient un score inférieur dans ce trait de personnalité principal est moins structuré et moins organisé. Il peut tergiverser pour faire avancer les choses, manquant parfois complètement les délais.

  • Haut:
  • Passe du temps à se préparer;
  • Termine les tâches importantes immédiatement;
  • Prête attention aux détails;
  • Aime avoir un horaire fixe.
  • Bas:
  • N’aime pas la structure et les horaires;
  • Fait des dégâts et ne s’occupe pas des choses;
  • Ne rend pas les choses ou ne les remet pas à leur place;
  • Procrastine les tâches importantes;
  • Ne parvient pas à terminer les tâches nécessaires ou assignées. 

Extraversion

C’est un trait de personnalité caractérisé par l’excitabilité, la sociabilité, la loquacité, l’affirmation de soi et une grande expressivité émotionnelle. Les personnes très extraverties ont tendance à gagner de l’énergie dans les situations sociales. Être entourées d’autres les aide à se sentir énergisées et excitées.

Les personnes qui ont peu de ces traits de personnalité ou qui sont introverties ont tendance à être plus réservées. Elles ont moins d’énergie à dépenser dans des contextes sociaux, et les événements sociaux peuvent sembler épuisants. Les introvertis ont souvent besoin d’une période de solitude et de calme pour se «recharger».

  • Haut:
  • Aiment être le centre de l’attention;
  • Aiment démarrer des conversations;
  • Aiment rencontrer de nouvelles personnes;
  • Ont un large cercle social d’amis et de connaissances;
  • Trouvent facilement de nouveaux amis;
  • Se sentent plein d’énergie lorsqu’ils sont entourés d’autres personnes;
  • Disent les choses avant d’y penser.
  • Bas:
  • Préfèrent la solitude;
  • Se sentent épuisés quand ils doivent beaucoup socialiser;
  • Ont du mal à démarrer des conversations;
  • N’aiment pas bavarder;
  • Réfléchissent soigneusement avant de parler;
  • N’aiment pas être le centre de l’attention.

Amabilité

Ce trait de personnalité comprend des attributs tels que la confiance, l’altruisme, la gentillesse, l’affection et d’autres comportements prosociaux. Les personnes qui sont très agréables ont tendance à être plus coopératives, tandis que celles qui ont peu ce trait de personnalité ont tendance à être plus compétitives et parfois même manipulatrices.

  • Haut:
  • Ont beaucoup d’intérêt pour les autres;
  • Se soucient des autres;
  • Ressentent de l’empathie et de l’intérêt pour les autres;
  • Aiment aider et contribuer au bonheur des autres;
  • Aident les autres qui en ont besoin.
  • Bas:
  • S’intéressent peu aux autres;
  • Ne se soucient pas de ce que les autres ressentent;
  • S’intéressent peu aux problèmes des autres;
  • Insultent et rabaissent les autres;
  • Manipulent les autres pour obtenir ce qu’elles veulent.

Névrosisme

Le névrosisme est un trait de personnalité caractérisé par la tristesse, les sautes d’humeur et l’instabilité émotionnelle. Les personnes fortement névrosées ont tendance à éprouver des sautes d’humeur, de l’anxiété, de l’irritabilité et de la tristesse. Celles qui ont peu de ce trait de personnalité ont tendance à être plus stables et plus résilientes émotionnellement.

  • Haut:
  • Expérimentent beaucoup de stress;
  • S’inquiètent de beaucoup de choses différentes;
  • Se fâchent facilement;
  • Vivent des changements d’humeur spectaculaires;
  • Se sentent anxieux;
  • Luttent pour rebondir après des événements stressants.
  • Bas:
  • Émotionnellement stables;
  • Résistent bien au stress;
  • Se sentent rarement tristes ou déprimées;
  • Ne s’inquiètent pas beaucoup;
  • sont très détendues.

Comment utiliser les 5 grands traits de personnalité

L’endroit où vous vous situez sur le continuum pour chacun de ces cinq traits principaux peut être utilisé pour aider à déterminer si vous êtes plus ou moins susceptible d’avoir d’autres traits de personnalité plus secondaires. Ces autres traits sont souvent divisés en deux catégories : les traits de personnalité positifs et les traits de personnalité négatifs.

Traits de personnalité positifs

Les traits de personnalité positifs sont des traits qui peuvent être bénéfiques. Ces traits peuvent vous aider à devenir une meilleure personne ou à faire face plus facilement aux défis que vous pourriez rencontrer dans la vie. Les traits de personnalité considérés comme positifs comprennent :

  • Adaptable,
  • Ambitieux,
  • Prévenant,
  • Coopératif,
  • Amical,
  • Gracieux,
  • Humble,
  • Perspicace,
  • Objectif,
  • Optimiste,
  • Respectueux,
  • Constant,
  • Complet,
  • Bien équilibré.

Traits de personnalité négatifs

Les traits de personnalité négatifs sont ceux qui peuvent être plus nuisibles qu’utiles. Ce sont des traits qui peuvent vous retenir dans votre vie ou nuire à vos relations avec les autres. (Ce sont aussi de bons traits sur lesquels se concentrer pour la croissance personnelle.) Les traits de personnalité qui entrent dans la catégorie négative incluent :

  • Agressif,
  • Arrogant,
  • Froid,
  • Trompeur,
  • Égoïste,
  • Gardé,
  • Intolérant,
  • Jugement,
  • Lunatique,
  • Négligent,
  • Pompeux,
  • Non fiable,
  • Retiré.

Par exemple, si vous obtenez un score élevé en matière d’ouverture, vous êtes plus susceptible d’avoir le trait de personnalité positif de la créativité. Si vous avez un faible score d’ouverture, vous pourriez être plus susceptible d’avoir le trait de personnalité négatif d’être sans imagination.

Universalité des principaux traits de personnalité

Sur la base de cette recherche, de nombreux psychologues pensent désormais que les cinq dimensions de la personnalité ne sont pas seulement universelles, mais qu’elles ont également des origines biologiques. Le psychologue David Buss a proposé une explication évolutive de ces cinq traits de personnalité fondamentaux, suggérant qu’ils représentent les qualités les plus importantes qui façonnent notre paysage social.

Facteurs influençant les traits de personnalité

La recherche suggère que les influences biologiques et environnementales jouent un rôle dans la formation de nos personnalités. Des études jumelles suggèrent que la nature et l’acquis jouent un rôle dans le développement de chacun des cinq traits de personnalité. Une étude des fondements génétiques et environnementaux des cinq traits a porté sur 123 paires de jumeaux identiques et 127 paires de jumeaux fraternels. Les résultats suggèrent que l’héritabilité de chaque trait de personnalité était de 53% pour l’extraversion, 41% pour l’agréabilité, 44% pour la conscience, 41% pour le névrosisme et 61% pour l’ouverture.

Rappelez-vous toujours que le comportement implique une interaction entre la personnalité sous-jacente d’une personne et des variables situationnelles. La situation dans laquelle une personne se trouve joue un rôle dans la façon dont elle pourrait réagir. Cependant, dans la plupart des cas, les gens offrent des réponses qui correspondent à leurs traits de personnalité sous-jacents. Ces dimensions représentent de larges domaines de la personnalité. Mais la personnalité est aussi complexe et variée. Ainsi, une personne peut afficher des comportements à travers plusieurs de ces traits de personnalité.

Dr Isoux Jr Jérôme, Psy. D

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