No 1 : Allergique
Vous aspirez avec un filtre HEPA. Vous restez à l’intérieur lorsque le nombre de pollen est élevé. Vous
prenez des médicaments comme votre médecin vous le dit. Mais avez-vous vraiment vos symptômes
sous contrôle ? Si vous faites constamment le «salut allergique», la réponse est probablement non. Ce
geste – un balayage à la pointe d’un nez démangeant et qui coule – est particulièrement commun chez
les enfants.
No 2 : «Shiners» (cocards) allergiques
Les cercles sombres sont un autre signe d’allergies. Vous les obtenez quand vous frottez toujours les
yeux à cause des démangeaisons. Prenez-vous des antihistaminiques pour mettre un terme à des
symptômes comme les démangeaisons, les yeux en larmes, les éternuements et un nez qui coule? Si
vous les prenez déjà mais qu’ils ne fonctionnent pas vraiment bien, parlez à votre médecin afin de
changer votre plan de traitement.
No 3 : Congestion chronique
Si vous avez un rhume ou une grippe, votre nez caressant devrait disparaître dans une semaine ou deux.
Si la congestion continue et continue, les allergies sont les plus susceptibles à blâmer. Lors d’une
réaction allergique, la doublure de vos passages nasaux gonfle et fait du mucus supplémentaire. Vous
pourriez obtenir une pression au niveau du sinus et souffrir de maux de tête. Les stéroïdes nasaux sont
utilisés pour réduire l’inflammation muqueuse dans vos passages nasaux causée par les allergies. Pour
un plan d’action à long terme, parlez à un allergologue.
No 4 : Exchange
Le frottis est souvent lié à l’asthme, mais il peut également être associé à des allergies saisonnières, ou à
une réaction allergique grave. Le son de sifflement se produit lorsque vous devez respirer à travers les
voies respiratoires étroites. Dans les cas graves, vous pourriez avoir besoin de soins d’urgence. Parlez à
votre médecin, si vous avez des respirations liées aux allergies.
No 5 : Démangeaisons de la peau
Vous pouvez simplement être déshydraté. Mais, si cela n’arrête pas de démanger ou si cela se
transforme en une éruption cutanée, vous pourriez avoir de l’eczéma. Cette réaction cutanée est
courante chez les personnes allergiques. Les déclencheurs comprennent le savon ou le détergent, les
produits chimiques dans les adoucisseurs de tissu, les «danders» et les tissus rugueux. Vous pouvez le
traiter avec des antihistaminiques, des hydratants et de la crème hydrocortisone. Pour les cas graves,
votre médecin peut prescrire des médicaments.
No 6 : Urticaire
Ces «welts» (papules) pâles, ces démangeaisons et rougeurs peuvent durer de plusieurs heures à
plusieurs jours. Ils sont une réaction allergique à quelque chose comme la nourriture, les médicaments
ou une piqûre d’insectes. Les antihistaminiques donnent généralement un soulagement immédiat. Vous
pourriez avoir besoin de stéroïdes s’ils n’aident pas. La meilleure défense est de trouver et d’éviter tout
déclencheur.
No 7 : Insomnie
La peau et les yeux qui démangent, «une tête farmeuse», une goutte postnatale, une douleur au sinus et
d’autres symptômes allergiques peuvent rendre le sommeil difficile. La toux ou la respiration peut
également rendre difficile de s’endormir. Certains médicaments contre les allergies peuvent perturber

une bonne nuit de sommeil. Si vous êtes toujours éveillé beaucoup la nuit, il est peut-être temps de
demander à votre médecin de changer votre plan de traitement.
No 8 : Des problèmes de concentration
Il est difficile de se concentrer lorsque vos yeux sont irrités, lorsque votre nez coule et que vous êtes
debout toute la nuit. De plus, certaines antihistaminiques en vente libre peuvent vous faire vous sentir
brumeux. Si les allergies constituent une entrave dans votre travail, votre vie à domicile ou vos
relations, appelez le médecin et demandez-lui ce que vous pouvez faire.
No 9 : Fatigue
Les allergies peuvent saper vos niveaux d’énergie. Elles vous rendent difficile à vous endormir. Elles
diminuent votre système immunitaire, ce qui vous protège en premier lieu. Et les médicaments que
vous prenez pour combattre vos allergies peuvent vous rendre somnolent. Parlez-en à votre médecin ou
à votre pharmacien. Certains produits plus récents n’ont pas cet effet.
No 10 : Dépression
Vous sentez-vous tristes, lorsque les allergies éclatent ? Les scientifiques examinent les liens entre les
allergies, les changements d’humeur et la dépression. Bien que nous ne puissions pas prouver que les
allergies sont à blâmer, il y a des traitements. Dites-le à votre médecin si vous vous sentez en baisse
d’énergie ou d’humeur dépressive.